Herkesin düzenli egzersiz yapmak için yeterli arzusu ve iradesi olmasa da, sabahları koşu yapmak son derece yararlıdır. Spor hobilerinden uzak olan insanlar bile maraton mesafesinin yaklaşık 40 km olduğunu, biraz daha fazla olduğunu biliyorlar.
Aslında, maratonun uzunluğu tam olarak 42 195 metredir, bu şaşırtıcıdır. Neden 42 değil, 43 km değil? Güzel, eşit sayıda durmak neden imkansızdı? Bu sorunu ayrıntılı olarak anlamak için tarihe bakmanız gerekir.
Maraton yarışı nereden başlar?
Tarihe göre, MÖ 490'da, Yunanlıların kazandığı Maraton Savaşı gerçekleşti. Ve insanlara bu iyi haberi anlatmak için hızının sınırında 30 km'den fazla koşan Atina'ya bir elçi gönderildi. Kahramanın adı Phidippides'ti ve bu yarışı tamamladıktan sonra, efsaneye dahil olan kelimeleri tüm gücüyle bağırdı ve Atinalıları zafere sevinmeye çağırdı. Efsaneye göre, bundan sonra öldü.
Elbette, modern sporcular, rekoru kırmayı ve tarihe girmeyi, bir ödül almayı umarak, sınıra kadar da olsa, daha olumlu bir sonuçla koşuyu bitiriyorlar. Büyük olasılıkla, antik Yunan kahramanı, önce savaş meydanında ortaya çıkması ve daha sonra bir elçinin yükünü üstlenmesi nedeniyle düştü. Hikaye bu konuda sessiz.Ancak Maraton'dan Atina'ya olan mesafe unutulmaz hale geldi, bu yüzden maraton deniyor.
Modern Olimpiyatlar
Olimpiyatlar 1896'da spor tatili olarak yeniden canlandırılmaya başlandığından, maraton mesafesi tekrar hatırlandı. Ama yolu değiştirmeye karar verdiler, başka bir yol boyunca döşediler, daha uzun - bu sefer yaklaşık 40 km idi.
1908'de İngiltere'de düzenlenen Dördüncü Olimpiyat'a gelince, maraton sporcularının mesafesi tekrar 26 mil olarak değişti. Daha yaygın alan birimleri açısından, böyle bir yol 41 843 metredir. Yarış Windsor Kalesi yakınında gerçekleşti, ancak mesafe Büyük Stadyum ile sona erdi.
İlginç gerçek: başlangıçta sporcuların kulübenin yakınında duracakları düşünülmüş, ancak daha sonra orijinal mesafeye 352 metre daha eklemeye karar verilmiştir. Bu, modern mesafeyi şekillendirmede önemli bir kilometre taşıydı.
İngiliz yolu örnek olarak alındı ve 1921'de Atletizm Federasyonu'nda mesafenin uzunluğu ile ilgili nihai karar verildi. Tarih, ilk maraton koşucusunun kesin kilometresini korumamışsa, sporcuların 42.195 metre mesafe koşmalarına karar verildi.
İlk maraton mesafeleri
Bu norm altın bir kural olarak kabul edilene kadar, maraton mesafeleri bir Olimpiyattan diğerine değişti - ancak mesafeler arasındaki fark çok önemli değildi. Böylece, 1896'da Atina'da tam olarak 40 bin metre kaçtı ve 1900'de Paris'te sporcular 260 metre daha üstesinden gelmek zorunda kaldı.1904'te 39,996 metre koştukları St. Louis Olimpiyatları gerçekleşti ve ancak o zaman 190,195 metre normunun oluşturulduğu 1908 Londra Olimpiyatları gerçekleşti.
Ancak, bu olaydan sonra, norm biraz sonra onaylandığı için "yüzer" mesafeli iki Olimpiyat daha vardı. 1912'de sporcular 40.200 metrenin üstesinden gelmek zorunda oldukları Stockholm'de toplandılar ve daha sonra 1918'de Antwerp'te 42.750 metrelik bir spor etkinliği düzenlendi.
Rekor sahipleri ve sıradan sporcular için koşu
Meraklı insanlar bu mesafeyi aşmanın ne kadar süreceğini bilmek isteyeceklerdir. Şu anda dünya rekoru Kenya doğumlu Dennis Kimetto'ya ait. Kayıt 28 Eylül 2014'te ayarlandı - atlet mesafeyi 2 saat, 2 dakika, 57 saniye içinde karşılayabildi. En basit hesaplamaları yaptıktan sonra, saatte 20 kilometreden fazla bir hız geliştirdiğini anlayabiliriz.
Maraton mesafesi sadece spor dünyasındaki profesyoneller için değildir. Herkese açıktır, bu tür yarışmalar çoğu ülkede yılda birkaç kez yapılır. Her yaştan amatör yarışlara kabul edilir.Profesyonel sporcularla rekabet etme ve kendilerini kanıtlama fırsatı vardır. Ancak tüm maratonlar halka açık değildir - en prestijli olanları o kadar çok potansiyel katılımcı toplar ki, bir piyango düzenlemek, isteyenler arasında açık yerler oynamak zorundasınız.
Böylece, maraton 42.195 metre, çünkü tarihsel olarak oldu. Eski Yunan habercisi çok fazla koştuğu için değil, basit bir nedenden ötürü İngiliz maratonunun klasik, evrensel olarak tanınan sporlarda kök salması ve böyle bir mesafe oluşturması.