Gözyaşlarının daha zayıf cinsiyetin çok olduğuna inanılmaktadır, mazur görülebilir kadın duygusallığının bir tezahürü. Bir adam ağlamamalıdır, aksi halde bir erkek gibi görünmez - çünkü gözyaşı yokluğunda gerçek gücü görmek gelenekseldir. Kaybetmek ve daha güçlü bir seks kazanmak, kendini sınırlamaya çalışmak nedir?
Hem erkekler hem de kadınlar için ağlamak gerekir
Doğa insanlara strese gözyaşlarıyla cevap verme fırsatı verdiğinde, onları erkeklere ve kadınlara bölmedi. Bilim adamları, türümüzün hayatta kalması için ağlamanın gerekli olduğunu uzun zamandır kanıtladılar. Duygusal salgınlar sırasında vücutta oluşan zararlı maddeler gözyaşı yardımıyla “yıkanır”.
Bu uygun mekanizma her iki cinsiyet için de eşit olarak çalışır. Daha doğrusu, daha önceydi. Antik dünyada toplum, insanları kalpten hıçkırma hakkıyla sınırlamadı. Tüm efsanelerde, büyük kahramanlar ve hatta tanrılar ölen sevdiklerine gözyaşı döktü, öfke ve güçsüzlükle ağlayan güzel müzikler veya güzel ayetler dinlerken yaramaz olabilirler - genel olarak, sadece kadınların şimdi yapmasına izin verildiği için duygularını ifade ettiler.
Yüzlerce yıldır erkekler hiç duyarsız olmadılar! Hala acı, öfke, hayal kırıklığı ve derin üzüntü ve trepidasyon yaşıyorlar, bu sadece güçlü seksin onlarla birlikte tutmaya davet edildiği "ekstra" duygular. Ve ağlamazlar, başkaları tarafından onaylanmış kısıtlama ve "cesur" davranışları gösterirler. Ancak tüm bastırılmış duygular içeride kalır, birikir ve ... istatistikler sizin tarafınızdan bilinir: erkekler kadınlardan çok daha az yaşar, daha sık kardiyovasküler hastalıklardan muzdariptir, daha sıklıkla kalp krizi ve felçlerden ölür.Dökülmemiş gözyaşlarından, çoğu uykusuzluktan muzdarip, iştahlarını kaybediyor veya tersine rastgele her şeyi yiyip kilo alıyor. Ve baş ağrısı ve mide ülseri ve bir dizi hastalık erkekler tarafından sinirsel olarak edinilir.
Gözyaşları ruh halinizi iyileştirir
Amerikalı bilim adamları son zamanlarda gözyaşlarının ruh halini iyileştirdiğini keşfetti. Ağlamak, pozitif düşünceyi geri getirmenin en hızlı ve en kolay yoludur. Dahası, ağladıktan sonra zihnimiz temizlendikten sonra, ilk başta çözülemeyen görünen problemleri çözmemiz daha kolaydır. Genellikle, olumsuz duyguların yeterli ifadesinde erkek kısıtlaması ilişkilerde sorunlara yol açar.
Gözyaşı olmadan stresi nasıl gideririm?
Spor
Mutlaka profesyonel değil ve kesinlikle hayatı tehdit etmiyor. Birikmiş stresi azaltmak için bir fitness merkezi veya havuza ortak abonelik satın alın. Evde bir kum torbası asın: öfkeyle, tüm aile üyeleri pound yapabilir. Bu öncelikle erkekler için yararlıdır, ancak siz ve çocuklar incitmezsiniz. Ve eğer romantizm istiyorsanız, eşinizi çifte Ganalı yapmaya ikna edin. Hızlı koşuşturma, tutkulu tango, klasik vals ... Ve bu rakam için yararlıdır ve stresi azaltır ve diğer hobi gibi ilişkileri geliştirir.
Trafik
Günlük yürüyüşler (ideal koşu) tüm aile üyeleri için yararlıdır. Çocuklar bilgisayardan uzaklaşır, fazla kilolardan kurtulmanıza yardımcı olurlar ve kocanız için taburcu olurlar.
Uyku
Önleme, stresle başa çıkmanın en iyi yoludur. İyi uyuyan bir kişi herhangi bir olumsuz dış etkiye karşı daha dirençlidir.Ortalama bir insan sadece 6-8 saat uykuya ihtiyaç duyar ve en az 2'sinin gece yarısından önce uyuyabileceği tavsiye edilir. Bu arada, erken geri çekilme, gençleri ve güzelliği uzun süre korumak için kadınlar için de yararlıdır.
Rahatlatıcı tedaviler
İyi bir masajın yanı sıra bir banyo (kontrendikasyonların yokluğunda) ve spa uygulamaları stresi azaltmak için en iyi yollardır. Ve güçlü seks güzellik endüstrisinde nadiren yenilik yapmaya çalışsa da, çoğu erkek geleneksel sedir namlu ve sağlık masajını sever. Buna ek olarak, kaplıcalar genellikle hoş bir rahatlatıcı atmosfere sahiptir: rahat bir iç mekan, meditatif müzik, molalar sırasında yeşil çay. Bu ağlamaktan daha kötü değil!
Banyo
Fitovanna veya aromatik yağlarla banyo, gün boyunca biriken negatifleri “yıkamak” için harika bir yoldur. Suyun kendisi mükemmel bir rahatlatıcı etkiye sahiptir ve bitkisel kaynatma ve infüzyonlar etkiyi arttırmaya yardımcı olacaktır. Sakinleştirici ve rahatlatıcı bir etkiye sahip bitkiler: iğneler, kediotu, anne sütü, kekik, tatlı yonca, pelin, ıhlamur, nane, alıç, hop konileri. Benzer bir etkiye sahip aromatik yağlar: papatya, bergamot, lavanta, neroli, gül, yasemin, melisa, sandal ağacı.
Yine de, yukarıdaki stresle başa çıkma yöntemlerinin hepsine rağmen, doğanın kendisi tarafından bağışlanan gözyaşlarından daha iyi bir şey düşünmek imkansızdır. Eğer sevgilinize duygularını ve duygularını anladığınızı ve kabul ettiğinizi göstermeyi başarırsanız, gözyaşlarını gizlemeyecek kadar size güvenebiliyorsa, bu hayatını uzatacak ve daha mutlu edecektir.