Güneş çarpması, insan vücudunun doğrudan güneş ışığının etkisi altında aşırı ısınmaya reaksiyonudur. Güneş çarpması, sıcak çarpmasının etkilerinden daha ciddi sonuçlara sahiptir, ancak bunun bir varyasyonudur.
Doğrudan güneş ışığının neden olduğu bazı reaksiyonların bir sonucu olarak, serebral ödem ortaya çıkabilir. Küçük kan damarlarının ısıdan patlaması durumunda, küçük bir kanama meydana gelebilir, bu da bir kişinin merkezi sinir sisteminde rahatsızlıklara neden olabilir.
Bir kişi güneş çarpması alırsa, kural olarak, çoğu durumda herkesin sağlayabileceği acil tıbbi bakıma ihtiyacı vardır. Kimse doğrudan güneş ışığında aşırı ısınmaya karşı güvenli değildir. Ancak en önemlisi, diyabetli insanlar, kalp hastalığı, yaşlı ve küçük çocuklar risk altındadır. Ek olarak, obezite, vücudun genel bir zayıflaması ve hatta bazı ilaç türlerinin kullanılması da güneş çarpmasına neden olabilir.
Güneş çarpması belirtileri
Güneş çarpması belirtileri, kural olarak, vücut reaksiyonlarıdır:
- Terlemeyi bırak
- Sıcaklıkta keskin artış
- Bulantı, kusma, olası bayılma
- Baş dönmesi veya halsizlik.
Güneş çarpmasının sonucunun bir kişinin ölümü olduğu durumlar nadir değildir.Yukarıdaki semptomlardan biri veya daha fazlası meydana gelirse, etkilenen kişi hemen gölgede veya serin bir odada güneşten çıkarılmalıdır. Mümkünse, bir kişiyi bir kaba veya havuza soğuk suyla daldırabilir veya ıslak bir havluyla sarabilirsiniz, alnına soğuk bir kompres uygulanır. Ek olarak, bir kişiye bol miktarda içecek sağlamak gerekir. Aynı zamanda, alkol kesinlikle yasaktır. Güneş çarpması sonucu, kişi bilinçsiz ise, mümkünse burnuna amonyak getirir.
Amonyak elinizde değilse, sadece viskiyi ovalayın. Yine, mümkünse, kişinin bacakları kaldırılır. İdeal seçenek, düz bir yüzeye uzanmak, bacaklarınızı baş seviyesinin hemen üzerine çıkarmaktır. Bir nabız veya kalp atışının olmaması durumunda, suni solunum yapmak ve derhal acil doktorları aramak acildir.
Güneş çarpması nasıl önlenir
Güneş çarpmasının başlamasını önlemek için, özellikle risk altındaki insanlar için en temel kurallara uymak gerekir.
- Her şeyden önce, gün boyunca açık güneşte olmayı en aza indirmeniz gerekir.
- Açık renkli kıyafetler giymeniz ve elbette başınızı başlıkla örtmeniz önerilir
- Günün en sıcak döneminde alkolü hariç tut
- Mümkün olduğunca fazla su içmek
- Mümkünse, havuza mümkün olduğunca sık dalmak gerekir, duş alın.Bu mümkün değilse, maruz kalan cildin ıslak bir havlu veya eşarp ile periyodik olarak silinmesi durumu kolaylaştıracaktır.
- En sıcak dönemde, diyetten çok yağlı veya ağır yiyeceklerin dışlanması tavsiye edilir.
