Bir kişi nasıl ve neden hareket eder?

Kemikleri esnek ve esnek yapan kaslar sayesinde hareket ediyoruz. Bir kişi güler ya da ağlar, şarkı söyler ya da söyler, yavaş yürür ya da atlar - tüm bunlar kasların “çalışmasıdır”.
Kas büzülebilir, yani kısalır. Germek için, ilkini "düzelten" başka bir kas kullanmanız gerekir. Kasıldığında kas kemiği hareket ettirir.

Yerine geri dönmesi için başka bir kas kasılmalıdır.

Kaslar, tendonlar - güçlü beyaz lifler kullanılarak kemiklere tutturulur. En büyük kas gluteus maximus'tur. Kişinin oturduğu kişi. Hemen hemen tüm tenis oyuncularının raket tuttukları kolda daha gelişmiş kasları vardır.

Kasları sürekli eğitirseniz, yani yük verirseniz büyür. Bu yüzden sporcular ve güçlü olmak isteyen insanlar uzun süre fiziksel egzersizler yaparlar.

Kramp nedir?

Kramplar istemsiz kas kasılmalarıdır. Kas her zamanki gibi hareket etmeyi bırakır ve sertleştiği görülür. Yaralıyor. Krampların neden oluştuğu hala bilinmemektedir, ancak kasları çok fazla ovursanız veya bir süre yalnız bırakırsanız kaybolurlar. Makalemizi okuyun: uykuya daldığınızda neden sarsıyorsunuz?

Koştuktan sonra kaburgaların altındaki ağrı, diyaframda bir kramptır - akciğerlerin altında bulunan solunum kası.